年齡大了懷孕可能會發生早產及并發癥等危害,所以日常生活中需要注意自我保護。
一般來講,年齡大了懷孕的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大,具體表現是早產兒或足月新生兒的體重低于同孕周齡的正常兒,不明原因的死胎可能性也會增多,先天性畸形率也相對增加。而且還會導致一些并發癥,如產后出血、胎盤早剝、高血壓等情況。
所以對于年齡大了的女性,如果想要生寶寶的話,在孕前、孕后一定要合理補充葉酸,防止貧血、早產,防止胎兒畸形,還做好孕期檢查,預防異常情況干擾。日常生活中飲食要均衡、多樣化,要吃易于消化、富含蛋白質和維生素的食物,并且應多喝水,多吃富含纖維素與果膠的蔬菜、水果以利通便,注意不宜吃辛辣、油膩或者過甜的食物。還要注意保證充足的睡眠,不能熬夜,并且起居有規律,適當的做運動但不能劇烈運動,不要有太大的心理壓力,保持心情舒暢和充足睡眠,遠離不良環境,提前做好分娩準備。