臨床上并沒有成人拉肚子吃什么食物好的說法，成人拉肚子多是由于肚子受涼、腸易激綜合征、消化不良等原因導致。患者可以吃一些米糊、蔬菜粥等食物，然后根據自身情況通過服用藥物等方法進行治療。
成人拉肚子可以吃一些細軟、溫熱以及容易消化的食物，比如米糊、蔬菜粥、小米粥等食物，但食物只能為身體提供一定的營養，并沒有治療拉肚子的作用。所以，臨床上并不存在成人拉肚子吃什么食物好的說法。通常成人拉肚子是以下幾種原因造成：
1、肚子受涼：
如果說晚上睡覺的時候沒有蓋好被子，直接讓肚子露在外面，這樣就很容易著涼。一旦腹部著涼，容易導致拉肚子，要是寒涼過度，還可能導致腸胃功能紊亂，引發更嚴重的癥狀。在平時睡覺的時候，要注意蓋好被子。
2、腸易激綜合征：
發病原因和機制尚不明確，可能與腸道動力紊亂、內臟感覺異常等多種因素有關，成人如果患有腸易激綜合征，通常會出現持續性或間歇性拉肚子，然后就會出現上述現象，可以在醫生的指導下服用鹽酸洛哌丁胺膠囊、蒙脫石散、藥用炭膠囊等藥物進行治療。
3、消化不良：
如果成人由于飲食不良等原因導致消化不良，也會出現拉肚子的情況，可以在醫生的指導下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、西沙必利膠囊等藥物進行治療。
除此之外，還有可能是飲食不衛生、胃腸炎等原因造成的，建議及時就診治療。
