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血脂高能吃方便面嗎

血脂高的患者一般不能吃方便面,以免對病情控制造成影響。

方便面屬于一種速食食品,雖然吃起來比較方便,而且有助于緩解饑餓感。但是市面上目前所售的方便面大多為油炸,血脂高的患者如果長期吃方便面,就容易增加血液的粘稠度,使血脂進一步升高。而且方便面中還含有大量的鹽分以及多種添加劑,長期吃方便面還容易增加腎臟負擔,從而不利于病情控制,所以血脂高的患者一般不能吃方便面。

血脂高的患者在日常生活中應注意控制飲食,盡量避免吃高脂肪、高膽固醇以及高糖類的食物,比如肥肉、油炸食品、動物內臟、奶油蛋糕等,同時還用禁止吸煙喝酒。患者在日常生活中除了控制飲食以外,平時還應適當的進行一些體育鍛煉,比如慢跑、騎自行車、打太極拳以及練瑜伽等,對病情控制有一定的幫助。

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