日常養成良好的生活習慣,注意個人衛生,避免指(趾)甲損傷等均有助于避免甲溝炎的發生。
甲溝炎主要是因病原菌感染引起,但不同類型甲溝炎,其發病原因存在一定差異。急性甲溝炎主要是因甲周圍組織發生微小創傷,致使細菌定植在甲周皮中所引起;慢性甲周炎可能與長期反復接觸某種刺激因素有關。
預防甲溝炎,手指方面需要注意指甲的清潔衛生,保持手部干燥、清潔;正確修剪指甲,不要剪得太深、過短;糾正手撕倒刺、咬指甲等不良習慣;注意手部保護,避免木刺、竹刺、縫衣針等各種損傷;不使用劣質指甲油,盡量少涂指甲油、美甲;避免雙手長期浸于水或其他化學物質中,如有需要可佩戴防護手套。
預防足趾甲溝炎需要注意保持鞋內清潔干燥,勤洗腳,勤換襪,勤換鞋子;避免穿過緊的鞋子或襪子;正確修剪趾甲,避免到不正規場所修腳;有足癬者應及時進行治療;長期行走或跑步活動后最好用溫水泡腳,改善局部血液循環,預防足部充血,也可減少甲溝炎的發生。
此外,積極治療糖尿病等疾病,提高機體抵抗力,也可減少感染的發生。