一般腰肌勞損是可以治好的，患者不要有太大壓力，可以在醫生指導下服用消炎鎮痛藥物，還可以采用按摩、針灸、推拿等方式輔助治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
腰肌勞損患者在平時注意不能久坐久站，不要長時間保持一種姿勢，同時不要讓腰部過度負重，也不能做劇烈運動，飲食方面需要多吃水果蔬菜，多吃補鈣的食物。
腰肌勞損能治好么
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-09-12686次
以上內容僅供參考
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 9577次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 83884次
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腰肌勞損能治好么臨床中腰肌勞損是完全能夠治療好的，腰肌勞損，通常是由于患者長時間的久坐，頻繁彎腰勞動等因素引起。首先就要盡量多臥床休息，必要時可以佩戴護腰等支具進行保護制動。同時可以口服一定的藥物，比如非甾體消炎鎮痛藥，洛索洛芬鈉片，美洛昔康，西樂葆等，也可以在疼痛局部外用扶他林軟膏等藥物，進一步增強鎮痛的效果。此外，一些中成藥物比如痹祺膠囊，腰痹通，也能起到活血化瘀通絡止痛的功效。配合以腰部的理療針灸，推拿，牽引等治療措施，還能進一步的改善循環，減輕腰肌勞損的程度，對于治療會有很大的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-02-19 1909次
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腰肌勞損能好么如果病人出現了腰肌勞損的情況，多是由于腰部的肌肉過度的受力活動或者是肌肉損傷以后沒有徹底的治療所引發的，所以腰肌勞損是完全能夠恢復的。但是在出現腰肌勞損以后一定要避免腰部肌肉過度的受力，特別是避免長時間的彎腰活動，在坐著時要多注意坐姿，并且避免長時間蹲起、跑跳和做仰臥起坐的活動，以免影響腰肌勞損恢復和導致腰肌勞損癥狀加重。再就是也要避免腰部的外傷，以免導致腰部肌肉損傷，引起腰部疼痛的加重。并且在出現腰肌勞損以后，可以多行腰部的理療，針灸，推拿的治療，以及加強腰部肌肉力量的鍛煉，來促進腰肌勞損的恢復。語音時長 01:23”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-09 2328次
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腰肌勞損能治好么病情分析：能治好，但如果不注意保養復發的幾率比較大。腰肌勞損在臨床比較常見，患者以腰痛為主要表現癥狀，但是腰部的活動并不受限，可以前屈后伸，可以服用活血化瘀的藥物對癥治療，具體用藥以面診醫生辨證后指導為準。意見建議：腰肌勞損的患者一定要糾正不良的生活以及工作習慣，加強腰背部肌肉鍛煉，藥物治療的同時結合針灸效果更好。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-05-31 802次
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腰肌勞損能好么病情分析：腰肌勞損一般是能好的，腰肌勞損通常和腰部外傷以及腰椎間盤突出等因素有關，腰肌勞損后需要保持腰部放松，積極預防腰部外傷。通過按摩理療推拿的方法，或者針灸的方法治療，腰肌勞損嚴重時，需要通過外科手術的方法治療。意見建議：腰肌勞損康復期間，要保持腰部放松，積極預防腰部外傷，以及腰椎間盤突出。定期做腰部CT和X光檢查，了解腰肌勞損的修復情況。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2023-03-28 402次
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腰肌勞損能治好嗎腰肌勞損一般能治好，需要積極配合醫生治療，并加強個人護理。腰肌勞損通常是腰部肌肉以及附著點筋膜、骨膜出現了慢性損傷性炎癥，發病原因和長期過度勞累、急性腰扭傷治療不當、小關節功能紊亂等因素有關，會使患者出現反復發作的廣泛腰部疼痛。患病以后及時采取有效的治療措施，并養成良好的生活習慣，通常能夠緩解癥狀，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-30 0次
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腰肌勞損能治好嗎腰肌勞損是可以治好的，一般以保守治療為主，比如按摩，推拿，針灸等等，還可以注射類固醇激素。如果保守治療無效，需要采用手術方式治療。患者在平時要多休息，不能久坐久站，也不要長時間保持一個姿勢，還要做好腰部的保暖措施，避免腰部受涼，飲食方面多吃水果蔬菜。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-30 0次
