腰腿疼主要臨床表現是腰部以及腿部出現疼痛、麻木、紅腫、無力等癥狀,出現腰腿疼,大多是和長期的工作和生活環境有關或是由腰間盤突出引起的腰腿痛。
在平常的生活中,注意腰背部以及腿部的保暖,避免著涼,著涼會導致疼痛加重,可選擇保護腰部的護具,多吃牛奶、瘦肉、羊肉等溫補性的食物,提高自身的免疫力。
腰腿疼主要臨床表現是腰部以及腿部出現疼痛、麻木、紅腫、無力等癥狀,出現腰腿疼,大多是和長期的工作和生活環境有關或是由腰間盤突出引起的腰腿痛。
在平常的生活中,注意腰背部以及腿部的保暖,避免著涼,著涼會導致疼痛加重,可選擇保護腰部的護具,多吃牛奶、瘦肉、羊肉等溫補性的食物,提高自身的免疫力。
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