心律失常是一種常見(jiàn)的心臟疾病，它可能會(huì)對(duì)我們的健康造成嚴(yán)重影響。那么，心律失常基本的癥狀是什么呢？
1、心悸：心悸是心律失常最常見(jiàn)的癥狀之一。當(dāng)心臟的節(jié)律發(fā)生異常時(shí)，患者會(huì)感覺(jué)到心跳不規(guī)律、心跳過(guò)快或過(guò)慢，從而產(chǎn)生心悸的感覺(jué)。
2、頭暈：心律失常可能會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足，從而引起頭暈。
心律失常注意事項(xiàng)：
1、規(guī)律作息：保持充足的睡眠，每天盡量在相同的時(shí)間上床睡覺(jué)和起床。避免熬夜和過(guò)度勞累，讓身體和心臟有足夠的時(shí)間休息和恢復(fù)。
2、良好心態(tài)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免過(guò)度緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可以通過(guò)自己喜歡的方式來(lái)緩解自身壓力。
心律失常是一種常見(jiàn)的心臟疾病，了解其最基本的癥狀和注意事項(xiàng)，有助于我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療心律失常，維護(hù)心臟的健康。
