打哈欠頻繁一般是由于睡眠不足、心理因素、神經衰弱、焦慮癥、高血壓等原因引起的。如果癥狀加重或持續，建議及時就醫。
1、睡眠不足：
如果患者有長期熬夜、失眠的情況，可能會使大腦和身體得不到充分的休息，從而引發頻繁打哈欠。建議患者每天晚上保證7~8個小時的睡眠時間。
2、心理因素：
如果患者生活或工作上的壓力過大，則會使身體的自主神經系統受到影響，也會出現打哈欠頻繁的情況?；颊呖梢酝ㄟ^聽音樂、散步等方法緩解壓力。
3、神經衰弱：
如果存在神經衰弱的情況，可能會導致神經系統調節紊亂，也會引起上述情況?；颊呖梢宰襻t囑使用甲鈷胺片、養心安神丸、解郁安神顆粒等藥物治療。
4、焦慮癥：
如果存在焦慮癥的情況，可能會使神經處于興奮的狀態，從而影響睡眠，長期睡眠不足也會引起頻繁打哈欠?；颊呖梢宰襻t囑使用地西泮片、安神補腦液、心神寧片等藥物治療。
5、高血壓：
如果高血壓患者血壓控制不佳，可能會使腦部的血液循環受到影響，從而影響正常的腦功能，也可能引起打哈欠，而且比較頻繁。患者可以遵醫囑使用呋塞米片、螺內酯片、氫氯噻嗪片等藥物治療。
在日常生活中應注意養成良好的生活習慣，規律作息，同時進行適量運動，有利于身體健康。
