脾虛很有可能是因為肝郁的原因所導致,還有可能是肝氣疏通后才可以起到健脾的作用。如果出現脾虛的狀況,有可能是因為肝臟的代謝功能出現下降而引起,因此脾虛要先治肝。
肝主疏泄,脾主運化肝藏血,脾生血統血。因此,肝與脾的關系主要表現為疏泄與運化、藏血與統血之間的相互關系。肝與脾的關系具體體現在消化和血液兩個方面。肝主疏泄,分泌膽汁,輸人腸道,幫助脾胃對飲食物的消化。所以,脾得肝之疏泄,則升降協調,運化功能健旺。
建議飲食上不要吃生冷、寒涼的食物,因為這一類食物會直接損害到脾胃,影響脾胃的功能。其次一定要注意三餐定時、定量,不要暴飲暴食,并且養成適當的生活作息規律,早睡早起、不熬夜,熬夜會導致內分泌的紊亂,從而影響臟器的功能。同時要注意調暢情志,保證心態的平和,因為心態對于疾病的康復也是十分重要。