條口穴的準(zhǔn)確位置是小腿外側(cè)，犢鼻下8寸，犢鼻與解溪連線上。患者在出現(xiàn)不適癥狀后建議及時(shí)就診，進(jìn)行檢查來明確病情，然后進(jìn)行針對(duì)性治療。
條口穴是為足陽明胃經(jīng)上面的腧穴，其作用在于能夠理氣舒筋和祛風(fēng)活絡(luò)，因此條口穴的穴位主治在于治療肩背痛，而承山穴作為足太陽膀胱經(jīng)之穴，也具有能夠舒筋柔筋的功效。條口穴位置比較特殊，在足陽明胃經(jīng)，為機(jī)體內(nèi)清濁之氣交換轉(zhuǎn)輸?shù)年P(guān)鍵部位。刺激條口可以快速帶走機(jī)體內(nèi)的瘀血惡氣，調(diào)氣血運(yùn)行，激發(fā)經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行，改善全身氣血運(yùn)行，從而起到疏通氣血，散寒止痛的作用。取穴時(shí)需要采取正坐屈膝或仰臥位，犢鼻與外踝尖連線之中點(diǎn)，脛骨前嵴外1橫指，在脛骨前肌上取穴，橫平豐隆。
平時(shí)生活中需要注意改正不良的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的睡眠，飲食需要清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，如火龍果、西瓜、芹菜、胡蘿卜等，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生蔥等。
