葉酸屬于維生素類，在早孕期可以促進胎兒神經管的發育，因此建議在懷孕前3個月就要補充葉酸。常規建議補充的葉酸量為0.4毫克，同時也需要多吃新鮮的蔬菜及水果。
女性在備孕期除了要補充葉酸外還需要注意休息，避免過度勞累，生活要有規律，要糾正不良的生活習慣，可以適當鍛煉身體增強體質。
備孕女性補充葉酸的量是多少
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-3198次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 3595次
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女性怎樣正確備孕一、調整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負擔會干擾人體的內分泌系統，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經不調、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調節激素，促進優質卵泡發育，增加子宮內膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。
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劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-02-10 38294次
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備孕女性補充葉酸的量是多少備孕的女性每天補充葉酸的量400ug就可以，一直口服到懷孕后的3個月，也可以在懷孕之后，抽血化驗葉酸的代謝情況。如果存在葉酸的代謝障礙，會相應的增加葉酸的量，可以增至800微克，或者一直口服整個懷孕的周期，可以到當地的婦幼保健院免費領取。葉酸可以預防胎兒神經管畸形，女性在備孕期間就需要開始口服。在備孕的時候盡量不要吃其他的藥物，因為任何的藥物都不是絕對安全，如果懷孕了，有可能影響胎兒的生長發育，也要遠離放射性的物質，比如CT、X線等。語音時長 01:21”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2019-12-16 4452次
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備孕女性每天應該補充多少葉酸?健康的備孕女性每天補充0.4毫克的葉酸，它有助于預防胎兒的畸形，每天補充0.4到1毫克的葉酸，基本上都是安全。它可以是從懷孕開始，一直補充到懷孕的前三個月，假如之前懷過神經管畸形，比如是脊柱裂寶寶的女性，家族中有過神經管畸形寶寶生育史的女性，葉酸的補充量了會大一些，需要每日補充5毫克左右。語音時長 1:00”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）
2018-07-20 5396次
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備孕女性補充葉酸的量是多少病情分析：備孕女性補充葉酸的量是每天0.4~0.8毫克，在懷孕前2~3個月左右開始服用，一直服用到懷孕后3個月。可以預防貧血和胎兒神經管畸形。如果以前曾經有過胎兒神經管畸形的孕婦，可以增加10倍的藥量，每天可以服用4毫克。意見建議：建議在懷孕時還可以多吃含葉酸含量高的食物，如卷心菜、菠菜。無論是在備孕階段還是早孕階段都應該注意，不要暴露在輻射下。生活要有規律，飲食要均衡營養。
陳皓
主治醫師華潤武鋼總醫院
2020-08-24 1503次
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備孕期需要補充葉酸嗎病情分析：備孕期間需要補充葉酸的，口服葉酸片能夠預防胎兒神經管畸形，一般在備孕前三個月口服到孕早期前三個月內。意見建議：備孕期間應該注意多吃新鮮的蔬菜和應季的水果，還應該保持愉快的心情，避免勞累，避免受涼，適當參加體育運動，提高身體的免疫力，還要遠離煙酒的環境。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-14 1202次
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備孕期需要補充葉酸嗎女性在懷孕期間是需要補充葉酸的。因為無論是在備孕前還是在懷孕中，都需要及時的補充葉酸，因為葉酸可以有效地預防胎兒畸形。另外在此期間，女性可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。在備孕期間，女性要養成良好的作息規律，早睡早起不熬夜，一日三餐定時定量。同時要適當的進行體育鍛煉，提高自身的抗病能力。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
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備孕前除了吃葉酸還需要補充什么女性在備孕期間還需要補充鈣，蛋白質，維生素等。另外女性在備孕前一定要到醫院做詳細的身體檢查，明確身體各項指標的健康情況，發現問題，及時調理。另外在備孕期間要保持心情舒暢，不能過度緊張。在備孕期間，建議女性養成良好的生活習慣，一日三餐定時定量
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
