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• 雞蛋嘌呤含量高嗎

  雞蛋是在我們這個，痛風(fēng)的食物健康表里面，它是屬于低嘌呤飲食這一類的，它具有豐富的蛋白質(zhì)，但是它是屬于低嘌呤的飲食，那么我們在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，是建議每天還是，要攝入一個雞蛋的，以保證身體的這種蛋白質(zhì)的提供，那么在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，并不是說有蛋白質(zhì)，我們就絕對的不能食用，過分地控制我們的飲食，不攝入蛋白質(zhì)，僅僅是吃蔬菜這種高纖維的，低嘌呤的這樣的飲食，這種飲食結(jié)構(gòu)長期也會，導(dǎo)致身體的一個營養(yǎng)不良，這是不建議的，那么雞蛋在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，我們是建議每天，還是要適當(dāng)?shù)財z入。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 66401次

• 黑豆嘌呤含量高嗎

  黑豆在我們的痛風(fēng)飲食健康表里面，它是屬于豆類。那么有些患者就覺得，聽到豆類就談豆色變，就覺得是高嘌呤。實際上黑豆在嘌呤分類里面，它是屬于一個中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物，我們對痛風(fēng)的患者只是建議他適量適度地食用，并不是一個絕對的限制。所以沒有必要豆類都不吃，黑豆還是可以適量的吃，只要不過量，我們認(rèn)為還是建議患者適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>

  

  01:05

  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 39973次

• 雞蛋嘌呤高嗎
  雞蛋含有的嘌呤含量非常低，無論是雞蛋白還是雞蛋黃，都屬于低嘌呤食物，每100克中他所含有的嘌呤含量不超過5毫克，所以雞蛋是尿酸高或痛風(fēng)患者的一個優(yōu)質(zhì)蛋白攝入品，平時鼓勵患者多食用雞蛋這類食物以替代肉類，來幫助人體補充蛋白質(zhì)。除了雞蛋以外，像低脂牛奶、全脂牛奶，還有脫脂牛奶，也是尿酸高和痛風(fēng)患者比較適合的食物，而其他的家禽類肉，比如雞肉、牛肉、羊肉、豬肉等都屬于中等富含嘌呤的食物。患者在病情穩(wěn)定期，就是通過藥物以及調(diào)整生活方式后，尿酸水平控制在大致正常范圍時，可以適當(dāng)?shù)氖秤眠@些肉制品。但如果患者處于病情急性活動期，盡量的不要食用。另外，像肉湯以及火鍋，還有螃蟹、花蛤等貝殼類的海產(chǎn)品都是不能食用的，他們都是富含高嘌呤的食物。
  語音時長 1:30”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-24 32271次

• 雞蛋嘌呤含量高嗎
  雞蛋的嘌呤含量非常低，因此痛風(fēng)的患者是可以放心食用的，另外雞蛋含有豐富的營養(yǎng)價值，幾乎含有人體所必須的所有營養(yǎng)物質(zhì)，因此一般人群均可食用。尤其適宜發(fā)育期的嬰幼兒，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等微量元素。被人們稱作理想的營養(yǎng)庫，雞蛋具有健腦益智、保護(hù)肝臟，防止動脈硬化、預(yù)防癌癥、延緩衰老以及美容護(hù)膚的功效，雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起到造血和在血中運輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用，因此，雞蛋是一種非常好的食品。
  語音時長 1:39”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 12607次

• 羊肉嘌呤高嗎
  羊肉屬于高嘌呤的食物，應(yīng)該禁止食用。尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，嘌呤含量比較高的還有，如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、肉類、豆制品、菠菜等，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，主食以碳水化合物為主，戒煙酒，多喝水，促進(jìn)尿液的排泄。
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2018-12-30 11403次

• 豆芽嘌呤高嗎
  豆芽嘌呤含量不高，豆芽雖然是由黃豆制作而成，但是在黃豆發(fā)芽的過程中，它的成分已經(jīng)發(fā)生改變，含有的嘌呤含量減少。尿酸高或者痛風(fēng)的患者可以放心的食用豆芽，除了豆芽以外，像豆腐、豆?jié){等豆制品也是可以食用的。
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-02 24209次

• 雞蛋嘌呤高嗎
  雞蛋在日常飲食里是重要組成部分，其嘌呤含量是人們關(guān)注重點。雖然嘌呤在人體起重要作用，但攝入過多對痛風(fēng)患者等人群不利。不過雞蛋嘌呤含量低，每100克約含3毫克嘌呤，適合多數(shù)人食用。一、雞蛋的嘌呤含量雞蛋屬于低嘌呤食物，與內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 煮雞蛋嘌呤高嗎
  一般情況下，煮雞蛋嘌呤不高，屬于低嘌呤食物，如果出現(xiàn)嘌呤高的情況，應(yīng)及時就醫(yī)。雞蛋中含有的嘌呤含量非常低，無論是雞蛋白還是雞蛋黃，都屬于低嘌呤的食物，同時雞蛋也屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，即便是尿酸高或者痛風(fēng)的患者都可以食用，能夠為身體補充所需的營養(yǎng)。除了雞蛋之外，五谷雜糧類的食物嘌呤含量也比較低，比如面包、饅
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-17 0次