臀部兩邊的贅肉形成原因主要是缺乏鍛煉造成的脂肪堆積，或者是每餐攝入的熱量過高，不能被人體代謝出去，脂肪堆積在臀部，形成贅肉。想要解決這種情況，有兩種解決辦法，一種是手術(shù)抽脂，一種是藥物減肥。
怎么瘦臀部兩邊的贅肉
任冬梅副主任醫(yī)師
中國人民解放軍第88醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-1512249次
概述：
減贅肉的辦法：
近幾年醫(yī)美行業(yè)逐步發(fā)展起來，越來越多的人選擇醫(yī)美來解決自己的身材“問題”，比如臀部兩側(cè)過多的贅肉，就可以通過抽脂的方法，來重塑線條，看起來更加美觀，這種方法是可行的，但抽脂手術(shù)價格相對來說比較昂貴，并且手術(shù)有一定的創(chuàng)傷，術(shù)后如果護(hù)理不到位，可能會出現(xiàn)繼發(fā)感染的問題，因此，患者還可以選擇服用藥物來達(dá)到減肥的目的，比如慕小腰奧利司他膠囊，安全性較高，通過抑制脂肪酶的活性來控制熱量的攝入，減掉腰腹部多余的脂肪。
減肥的日常注意事項：
患者不能單純的依靠藥物來達(dá)到減肥的目的，還要通過合理搭配飲食和健康的運動，才能維持較好的身材。比如三餐定時進(jìn)食，不要吃高油脂的食物，像炸雞、薯條等熱量較高的食物，還要搭配一定的運動，比如慢跑、游泳、跳繩等，都有利于減肥。
如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
以上內(nèi)容僅供參考
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關(guān)景濤
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高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
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李海東
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