氣虛是中醫(yī)的病名。現(xiàn)在社會(huì)隨著人們的壓力增加，以及生活節(jié)奏的增快，各種原因?qū)е氯梭w出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài)，氣虛也屬于亞健康狀態(tài)的一種。對于氣虛應(yīng)該怎么補(bǔ)，大致有以下幾個(gè)方面：
第一，食物的療法。比如平時(shí)多吃一些富含有營養(yǎng)的食物，能夠治療氣虛。吃一些精蛋白、脂肪和一些粗纖維等。避免吃一些不容易消化、油膩以及辛辣刺激性的食物等。
第二，可以選擇一些補(bǔ)中益氣的中成藥來進(jìn)行治療。在臨床上可以選擇四君子丸、補(bǔ)中益氣丸，或者是四物丸以及八珍顆粒等，對于氣虛都是有較好的緩解作用。
第三，可以選擇一些中醫(yī)的理療方法來緩解氣虛。結(jié)合癥狀，可以選擇針灸、艾灸。選擇合適的穴位，包括氣海、關(guān)元、膻中、足三里、合谷等穴位來進(jìn)行針刺或者艾灸，對于氣虛有較好的緩解作用。
所以通過以上幾種分析，氣虛怎么補(bǔ)，相信大家已經(jīng)了解了，按照以上方法進(jìn)行治療即可以。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，相信氣虛很快會(huì)得到緩解。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品使用說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
