男孩的變聲期，往往被視作青春期的標(biāo)志之一。關(guān)于變聲早晚與身高增長之間的關(guān)系，許多家長和孩子都存在疑惑。
事實(shí)上，變聲早晚與身高增長并無直接聯(lián)系。變聲是青春期生理發(fā)育的正常現(xiàn)象，一般在14~16歲左右出現(xiàn)。而身高的增長則受到多種因素的影響，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動等。青春期是身高快速增長的關(guān)鍵期，只要骨骺未閉合，就有長高的可能。
想促進(jìn)孩子身高增長，應(yīng)保證充足營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的食物；加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步跳繩。若孩子身高明顯低于同齡人，建議及時就醫(yī)，檢查是否存在生長激素缺乏等問題。
變聲早晚與身高增長無必然聯(lián)系，關(guān)鍵在于科學(xué)飲食、適度運(yùn)動及及時就醫(yī)。
