得口腔潰瘍的原因考慮有家族遺傳、長期焦慮、不良飲食習慣、免疫力下降、創傷等，具體原因可到醫院詳細檢查。
1、家族遺傳：
由于口腔潰瘍有家族聚集性，如果患者的父母有一方患有此病，可能也會導致患者出現相關疾病?？梢远ㄆ诘结t院做體檢，在發現有發病征兆時，及時采取措施緩解，防止此病出現。
2、長期焦慮：
長期處于高度緊張和焦慮的狀態，可能會導致身體出現應激反應，使身體抵抗力下降，誘發此病出現。可適當外出，參加露營、野餐等活動，能緩解壓力，放松情緒。
3、不良飲食習慣：
如果平時經常吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、芥末、酸辣粉等，可能會對口腔黏膜造成刺激，提高患口腔潰瘍的概率。應適當改善飲食習慣，保證飲食清淡。
4、免疫力下降：
免疫力長期下降會導致身體過于虛弱，處于易患病狀態，成為口腔潰瘍的高發人群。可以適當吃一些營養物質豐富的食物，例如小米粥、八寶粥、燕麥粥等，也要適當做體育鍛煉，比如跑步、爬山、騎自行車等，能強身健體，增強抵抗力。
5、創傷：
如果食用尖銳性食物，導致口腔黏膜出現了劃傷和磨損等問題，不及時采取措施治療，則會感染病菌，也會出現上述疾病。受傷后，要及時使用止血綿止血，必要時還需要通過縫合的方式促進傷口愈合。
疾病治療期間，要保證睡眠充足，不要熬夜，如果身體出現其他異常癥狀，要到醫院告知醫生，以免影響疾病恢復。
