月經期一般不建議按摩全身,不利于身體健康,如有不適癥狀,應及時就醫。
正常的月經具有周期性和自限性,在月經期間會有子宮內膜脫落和陰道出血,如果盲目按摩全身,一般會促進身體的新陳代謝以及血液循環,也有可能會導致盆腔充血,造成月經量增多、月經期延長。此外,月經期間的女性身體免疫能力比較低、耐受能力比較差,如果盲目按摩全身也會導致內分泌紊亂,誘發月經失調,對于身體健康會造成負面影響,因此不可以按摩全身。
在月經期間由于身體比較虛弱,所以需要多注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜或過度勞累,要養成早睡早起的起居習慣。平時也需要注意個人衛生,勤換洗內褲、勤換衛生巾,避免同房或盆浴,以免出現婦科炎癥。同時還需要隨溫度和季節變化增減衣物,預防受涼。
除了月經期不建議按摩全身外,對于出現皮膚大面積損傷者也應避免按摩全身,以免影響疾病的恢復。