空腹血糖異常可通過(guò)飲食改善、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物干預(yù)等方式控制血糖，使空腹血糖達(dá)到正常水平。
1、飲食改善：
若空腹血糖偏高，要避免糖類和脂類的攝入，可降低膽固醇。多食用玉米、土豆、芹菜、紫菜等含糖量較低的高纖維素食物，可改善糖、脂肪代謝，從而降低血糖。若空腹血糖偏低時(shí)，早餐可食用米飯、面條等含糖量較高的食物，以達(dá)到穩(wěn)定血糖濃度的作用。可隨身攜帶餅干、糖果等含糖量較高食物，及時(shí)補(bǔ)充糖分。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
空腹血糖偏高，適量運(yùn)動(dòng)有助于加快血糖消耗，可通過(guò)散步、跑步、健身操等運(yùn)動(dòng)改善血糖代謝，有助于增加胰島素敏感性，起到控制血糖的作用。血糖低患者應(yīng)選擇瑜伽、慢跑、快走等強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)，避免快跑、舉重等強(qiáng)度較大運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體的同時(shí)以避免引起不適。
3、藥物干預(yù)：
血糖偏高遵醫(yī)囑可通過(guò)服用格列喹酮分散片、格列吡嗪片、格列美脲片等磺脲類藥物，起到促進(jìn)胰島素分泌的作用，從而降低空腹血糖。若血糖低可通過(guò)口服葡萄糖水增加體內(nèi)糖分，必要時(shí)需前往醫(yī)院靜脈推注葡萄糖進(jìn)行治療。
空腹血糖異常還需及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，以免延誤病情。
