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• 如何防治妊娠期高血壓

  一般鈣劑攝量低的人群，建議補充鈣劑，來預防高血壓。再有就是在孕期，進行高血壓風險的評估，如果屬于高風險的人群，可以口服阿司匹林，進行高血壓的預防。那么血壓高的就比較緩慢了。口服阿司匹林，可以維持到懷孕34周再停用，對孕婦來講控制血壓是非常好的。再有就是適當的鍛煉，合理的安排休息，確保身體健康。體重增加不超標，這樣也會降低高血壓的風險，懷孕前要積極的控制體重，要把體重指數控制在，18.5到25千克每平方米，以減少再次妊娠發生高血壓的風險。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-20 2569次

• 老年人高血壓的防治

  老年人高血壓防治它有一些特點。因為老年人他血管彈性比較差，相對血管比較硬，他的高血壓往往都是以高壓，也就是說我們收縮壓增高為主。這種高血壓防治，我們一般用一些大多數的降壓藥，都能給他控制得良好。但是老年人高血壓，它另一個特點就是，我們老年人血管彈性反應差，本身就有明顯的動脈硬化了，我們血壓控制不要波動過大，也就是說老年人我們盡量選擇一些長效的降壓藥物。一天一次管24小時甚至30多小時，有的伴隨期長的，可能管五六十個小時。這么長時間的，盡量選擇這種長效制劑，讓這個血壓整體24小時之內平平穩穩，不要波動大的。老年人一定要選擇這種長效制劑，這么一個特點。第二就是，我們老年人的高血壓防治，注意季節的變化，老年人他血管適應性比較差了。隨著季節變化，可能他的調節能力也變差了。比如說天氣冷了，天氣冷了以后血管容易收縮，可能比夏季什么這些血壓就更容易升高。平時一到季節變化的時候，注意監測血壓及時調整降壓藥物，而不是說一年四季可能就是某種藥物同樣劑量，一年四季都不變了，季節變化時要注意調整。

  

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  賈耀文 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-16 4873次

• 防治高血壓的方法
  高血壓的防治方法主要包括生活方式的調整以及藥物治療兩方面。生活方式的調整主要是低鹽飲食，控制體重，戒煙限酒，適當運動以及避免長期的緊張焦慮。藥物治療還是非常重要的，現在為止，市面上有五六個大類的降壓藥，選擇好合適的降壓藥一般都能夠把血壓控制在比較合適的范圍。遇到有些比較難控制血壓的患者，有必要做一些繼發性高血壓排查，看看有哪些繼發因素沒有找到，沒有把高血壓的病因去除，有時候會使血壓比較高，比較難控制。有哪些繼發的高血壓因素值得日常去排查，在老年人當中比較多見的，比如有沒有動脈的狹窄，有沒有睡眠呼吸暫停綜合癥，這在高血壓病人當中也是非常的常見。
  語音時長 1:37”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-14 1733次

• 高血壓的防治方法是什么
  首先在飲食習慣上一定要控制能量的攝入，提倡多吃一些復合的維生素的食物，粗纖維的食物要好一些，另外還有果糖以及蔗糖的食物，這樣會優于單純的葡萄糖以及淀粉。限制脂肪的攝入，一定要少吃油炸的含脂肪高的食物，優質蛋白飲食，多吃一些含鉀，含鈣相對多的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以適當增加海產品，海帶，紫菜都是不錯的，一定要適量的鍛煉身體，這個非常的重要，戒煙限酒，另外一定要心理平衡也非常重要，如果長期的緊張也會導致血壓的升高。
  語音時長 01:21”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-05-11 1616次

• 怎么防治高血壓
  要想防治高血壓的話，建議在平時的日常的飲食生活當中，還是要注意有規律的生活，不要暴飲暴食，要注意營養的全面均衡，不要吃得過于油膩，希望自己不要吃過多的鹽，要堅持鍛煉身體，保持平和樂觀的心態。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-08 1901次

• 高血壓如何防治
  要在日常的飲食當中做到多吃新鮮的蔬菜，水果。要做到少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉動物的內臟，魚籽蛋黃等，要控制一下食鹽的攝入量。在日常的生活當中要做到盡量不要熬夜，要堅持鍛煉身體，控制體重，這些對于防治高血壓都有好處。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1603次

• 高血壓防治方法
  高血壓（hypertension）是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定范圍內波動。在整體
  許吉成 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-09-04 1528次

• 高血壓防治
  隨著年齡的增長，中老年人的血壓逐漸升高，并且以收縮壓升高為主，這是為什么呢？因為老年人群的血管隨著年齡增長逐漸出現硬化，血管腔變窄，血管內的壓力相應的升高。近年來，國家對高血壓、冠心病、糖尿病等常見慢性病高度重視，通過在農村、社區等地開展科普教育，讓更多的人群了解到相關疾病的防治知識，今天我們就詳細
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2018-12-25 4290次