喝完酒胃里難受,可以喝如熱牛奶,小米粥,蜂蜜水等能舒服點。
喝完酒以后出現胃里難受的情況,是因為酒對胃動力有一定的影響,大量喝酒以后,就會出現一些惡心或嘔吐等癥狀,并且會沒有食欲不想吃飯。過量喝酒還會對胃黏膜帶來損害,很容易引起患者胃黏膜糜爛,長期飲酒的人還容易引起胃潰瘍等。當喝完酒胃里難受時,應該吃些易消化的食物,比如熱牛奶,小米粥,蜂蜜水等都可以,會使胃里舒服一點,能夠有效的促進酒精在體內的代謝。注意不要吃的太飽,會給胃帶來負擔。在感覺體內酒精代謝完了以后可以慢慢恢復正常飲食。另外日常生活中,也應該避免吸煙、飲酒,避免濃茶、咖啡、巧克力、可樂等不良刺激,多給予溫軟、清淡、易消化的食物。要少食多餐,避免暴飲暴食,促進胃腸黏膜的修復,也要注意作息規律,不熬夜,保證充足的睡眠,并保持良好的心情。