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測血壓一般不要握拳。

血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力,它是推動血液在血管內流動的動力。正常成人安靜狀態下的血壓范圍較穩定,正常范圍高壓90~139mmHg,低壓60~89mmHg,脈壓30~40mmHg。異常血壓(1)高血壓:未使用抗高血壓藥的前提下,18歲以上成人高壓≥140mmHg和(或)低壓≥90mmHg。(2)低血壓:血壓低于90/60mmHg。

測血壓時應注意以下幾點:第一、測血壓前需要靜坐10分鐘左右。第二、測血壓前15分鐘不能吸煙、飲酒。第三、測血壓前10~20分鐘,不要喝熱水、咖啡、濃茶和冰鎮的飲料。第四、測血壓前需要用干毛巾擦干腋窩的汗水。第五、測血壓時袖帶要松緊適度,大約能放下兩個手指。第六、應卷起衣袖,露出手臂,肘部伸直,手掌向上,不需要握拳。

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