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為什么早晨起來渾身疲憊

早晨起來渾身疲憊可能是睡眠不足、過度勞累,或者是大腦缺血等因素所導致的。

1、睡眠不足:

早晨起來后渾身疲憊,常見原因是晚上睡眠不足,包括睡眠時間不足或睡眠質量差。由于患者睡眠不足,身體休息和調理不足,就會導致早晨起來后出現渾身疲憊的情況。

2、過度勞累:

如果白天運動量大,肌肉長時間處于緊張和疲勞狀態,導致乳酸積累,晚上休息后第二天早晨起來也會出現渾身疲憊的癥狀。

3、大腦缺血:

常見于高血壓、高血脂和糖尿病的患者,此類患者容易出現腦血管硬化、狹窄和斑塊,導致腦缺血,而腦缺血的患者在睡眠時可能會出現血流速度減慢,此時缺血和缺氧的情況會加劇,從而出現早晨起來渾身疲憊的情況。

此外,導致出現早晨起來渾身疲憊的因素較多,若是患者長期出現早晨起來渾身疲憊的情況,應及時到醫院進行檢查。

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