生理期一般指的是月經(jīng)期，月經(jīng)期的患者通常是可以洗澡的。
月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。月經(jīng)期雖然是有月經(jīng)血從陰道流出，但是如果不洗澡，局部就有可能會(huì)造成細(xì)菌繁殖導(dǎo)致感染，所以在月經(jīng)期的時(shí)候是可以洗澡的。
但是要注意洗澡的方式，可以淋浴，不可盆浴或者坐浴，因?yàn)樵陆?jīng)期子宮頸是打開的，如果盆浴或者坐浴容易導(dǎo)致臟水中的細(xì)菌通過陰道進(jìn)入子宮引起感染，引發(fā)陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等一系列并發(fā)癥。如不慎發(fā)生感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服甲硝唑片、羅紅霉素分散片、阿莫西林膠囊等藥物緩解癥狀。
月經(jīng)期的患者，不要吃一些生冷、刺激的食物，比如冰淇淋、冷飲、汽水等。因個(gè)人體質(zhì)的不同，在攝入之后很容易出現(xiàn)腹部疼痛、下腹墜痛感，可以補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如蛋類或者奶類，能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì)，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抗病能力。而且月經(jīng)期是身體新陳代謝旺盛的時(shí)期，要保持良好的心情，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力。還要保持局部的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾等。
