懷孕29周，羊水的正常范圍是2-8cm，羊水指數(shù)在5-25cm，但是具體的數(shù)值是每個人不同的。
一般充滿于羊膜腔內(nèi)的液體稱為羊水。羊水的來源、量和成分隨孕周不同而有所變化。妊娠初期，羊水主要是母體血清通過胎盤進入羊膜腔的透析液，少量從胎盤表面和臍帶表面滲出。當(dāng)胎兒血循環(huán)形成后，胎兒體內(nèi)水分和小分子可經(jīng)尚未角化的胎兒皮膚滲出，構(gòu)成羊水的一部分。羊水是無色透明的堿性液體，其中90%以上是水分，另外含有礦物質(zhì)、尿素、尿酸、肌酐、胎脂和胎兒上皮細(xì)胞等。羊水的功能一般可以保護胎兒、保持宮內(nèi)溫度恒定等等。
懷孕29周，羊水的正常值是2-8cm，羊水指數(shù)在5-25cm。因為羊水是流動的，并且超聲檢查可能會存在一些局限性，所以羊水監(jiān)測可能會有一定的誤差。孕婦平時要加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如菜花、油菜、橘子、車?yán)遄拥仁卟撕退€要吃適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍踪|(zhì)的食物。盡量少吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣條、朝天椒等食物。而且要注意休息，避免過度勞累。但也需要適當(dāng)?shù)倪M行運動鍛煉，比如可以進行飯后散步等。
