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更年期通常是指圍絕經期綜合征。可以通過年齡、觀察月經變化、情緒變化、檢查激素水平、超聲檢查等方式判斷是否進入圍絕經期綜合征。如果出現了身體不適的癥狀，應當及時就醫。

1、年齡：

圍絕經期綜合征是卵巢功能隨著年齡增長出現的生理性衰竭，通常會出現在45~48歲的年齡階段，也可能會提前至40歲左右，可以通過這個年齡階段進行判斷。

2、月經變化：

由于卵巢功能下降，女性的雌激素水平會出現紊亂的情況，通常會表現為月經周期不規則、經期時間延長、經量增多或減少等情況。

3、情緒改變：

圍絕經期綜合征女性由于激素水平波動比較大，容易出現情緒異常的情況，比如暴躁、焦慮等。

4、檢查激素水平：

也可以到醫院進行激素水平的檢查，圍絕經期綜合征女性的雌激素以及孕激素水平會出現下降的情況，因此可以根據結果進行判斷。

5、超聲檢查：

能夠檢查子宮以及盆腔內是否存在臟器病變的情況，如果子宮以及卵巢處于萎縮的狀態，則考慮是圍絕經期綜合征。

圍絕經期綜合征的癥狀因人而異，有些人群可能會比較輕微，有些人的癥狀可能會比較敏感，如果懷疑自身存在這些情況，可以到正規醫院進行準確的診斷和治療。

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