一直想大便還上不出來，還總是想上廁所，其實(shí)并不一定是真的有大便，醫(yī)學(xué)稱之為排便不盡感。不少人有過排便不盡的感覺，而且大便不成形，排便不暢快，感覺不舒服，其實(shí)排便不盡感大多是由于慢性的腸炎，肛竇炎引起。
要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，少吃一些辛辣、刺激性的食物，可以口服整腸生藥物調(diào)理腸道，肛內(nèi)用馬應(yīng)龍，太寧栓消除肛管炎癥，同時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)，也就是收縮肛門。也可以溫水坐浴，促肛門區(qū)炎癥的吸收。
一些腸胃疾病我們是在平時(shí)的飲食和生活當(dāng)中是要特別的注意，平時(shí)注意休息，要有一個(gè)良好的規(guī)律的生活作息時(shí)間，避免熬夜，避免一些對(duì)腸胃有刺激性的食物，比如辛辣的、刺激性的、煙、酒、濃茶、咖啡等等，這些在有炎癥的期間是不建議使用的。
平時(shí)也要建議大家要少食用這些食物，因?yàn)樗鼘?duì)一些腸胃都是有刺激作用。也建議平時(shí)的飲食當(dāng)中要以清淡易消化為主，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時(shí)可以多喝一些溫?zé)岬乃畞韼椭c胃功能促進(jìn)食物的消化和吸收。
