患者平時經常會有不良的姿勢，易導致患者肌肉出現攣縮，特別是腰部肌肉攣縮，繼而引發一側椎體壓力較大，壓迫神經根，導致腰間盤突出，出現腰腿痛。
日常生活中避免不良姿勢，改正生活，工作習慣，平時也可通過按摩、熱敷來改善癥狀，多注意休息，避免勞累，飲食以易消化的食物為主。
為什么不良姿勢也會引發腰腿痛
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-09-12254次
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楊槐
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主任醫師中日友好醫院
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為什么不良姿勢也會引發腰腿痛患者出現一些不良的姿勢，也會引起患者的腰腿疼痛，也就是患者一些不良的姿勢，容易導致患者的肌肉出現攣縮，特別是腰部的肌肉攣縮，從而出現了一側的椎體，壓力比較大，會壓迫神經根，或者是硬膜囊，從而出現腰椎間盤突出，出現了腰腿疼痛。所以患者要保持一些良好的姿勢，患者要進行糾正不良的姿勢，患者的腰腿疼痛可以得到很好的緩解。患者出現了不良的姿勢，主要是由于患者出現了腰椎側彎，這種情況造成來的，所以患者改變不良的姿勢，患者的腰椎側彎也會出現改善，患者的腰腿疼也會好轉。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-29 2007次
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張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-10 1391次
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為什么不良姿勢也會引發腰腿痛病情分析：主要是長時間不良姿勢，導致了腰部的肌肉痙攣，壓迫腰椎出現腰椎的退變，從而出現腰椎間盤突，出壓迫神經根、硬膜囊，患者會出現明顯的下肢疼痛、下肢麻木等。意見建議：首先建議患者要改變不良的姿勢，避免長時間彎腰，避免長時間站立，可以進行物理治療，比如熱敷，紅外線照射，促進局部的血液循環，緩解癥狀。出現肢體麻木的時候可以口服b族維生素，營養神經治療。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
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文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
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