通常情況下，西洋參能和雞肉一起吃。但要注意適量。
西洋參是一種名貴的中藥材，具有多種保健功效。雞肉則是常見的營(yíng)養(yǎng)豐富的食材。兩者搭配食用有比較多的好處。比如西洋參含有多種人參皂苷、多糖、氨基酸等成分，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能為人體提供能量和營(yíng)養(yǎng)支持。西洋參和雞肉一起吃，可以起到協(xié)同增效的作用，增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力。而且對(duì)于一些身體虛弱、氣血不足的人，一起吃西洋參和雞肉可以起到滋補(bǔ)身體的作用。同時(shí)在烹飪過(guò)程中，西洋參的獨(dú)特風(fēng)味可以為雞肉增添一份特殊的口感，使菜肴更加美味可口。不過(guò)若處于感冒發(fā)熱期間，或者內(nèi)火過(guò)于旺盛時(shí)，應(yīng)避免過(guò)多的吃西洋參和雞肉。
為了胃部健康，進(jìn)食后可以適當(dāng)外出散步，有利于加快胃腸道蠕動(dòng)。
