骨折術后功能鍛煉是恢復患肢功能的關鍵環節，需注意科學性、循序漸進、個體化及安全性。合理的鍛煉能有效預防肌肉萎縮、關節僵硬，促進骨折愈合，提高患者生活質量。
1、科學性
功能鍛煉應依據骨折部位、類型及手術方式制定科學計劃。如上肢骨折術后，早期可進行手指屈伸活動，逐漸過渡到腕關節、肘關節的輕度活動。下肢骨折則可從踝關節活動開始，逐步增加膝關節、髖關節的活動范圍。
2、循序漸進
鍛煉強度應從輕微開始，逐漸增加。初始階段以不引起明顯疼痛為宜，隨著骨折愈合的進展，逐步加大活動量和難度。過早或過度的鍛煉均可能導致骨折端移位，影響愈合。
3、個體化
每位患者的骨折情況、身體素質及愈合速度各不相同，因此功能鍛煉需因人而異。年齡較大或體質較弱的患者，鍛煉時應適當減少強度和時間。
4、安全性
鍛煉過程中應密切關注患肢的反應，如出現劇烈疼痛、腫脹加重或異常活動，應立即停止鍛煉并及時就醫。此外，術后患者常需服用促進骨折愈合的藥物，如鈣片、維生素D及中成藥接骨片等，這些藥物需在醫生指導下使用，以確保安全有效。
5、心理調適
骨折術后康復過程漫長，患者需保持積極樂觀的心態。心理狀態的穩定有助于減輕疼痛感受，提高鍛煉的依從性，從而加速康復進程。
