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當歸怎么吃功效最強

用當歸來泡酒喝的話可以起到非常不錯的活血和補血的效果,但是應該要注意,不要一次性喝的太多,如果大量喝的話,可能會導致上火。

當歸也可以用來泡水喝,也可以將當歸磨成粉末狀,用它來泡水,這樣的話比較簡單,也可以起到調經活血,補血的效果。

當歸也可以用來做藥膳,要是可以在燉雞的時候將當歸加入其中,也能夠起到不錯的滋補效果。

但是應該注意對于腹瀉和月經期間的女性來說,建議最好不要喝。而且像脾胃虛弱的患者也不建議喝,因為這個時候喝當歸有可能會出現消化不良的情況。

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