女性產(chǎn)后可以吃的補(bǔ)氣血食物比較多，可以吃一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等食物。當(dāng)然了，除了吃食物，還可以吃補(bǔ)氣血的藥物，如補(bǔ)血益母丸等。
女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理，可以吃一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等，雖然食補(bǔ)很重要，但是對于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補(bǔ)氣血是不夠的，通常還可以同時(shí)選擇一些補(bǔ)氣益血的中成藥來幫助調(diào)理身體，加之產(chǎn)后有哺乳這個(gè)過程，補(bǔ)氣血更為重要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)氣血的藥物，如八珍顆粒、補(bǔ)血益母丸、人參歸脾丸等，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀，如需使用上述藥物可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
產(chǎn)后要注意休息，飲食上不要吃生冷，不要吃辛辣刺激性的發(fā)物，短期內(nèi)不要同房，可以洗澡，洗完澡后要用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，注意不要著涼。
