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• 跑步膝蓋疼是怎么回事

  跑步時候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關節的疼痛，又分內側疼、外側疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內側疼，一般就是內側的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側疼痛是外側半月板，外側軟骨。前方一般是髕骨關節出了問題；后方一般是關節囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應該是多種原因造成的，如果說想準確的診斷，到底什么原因，應該說是看病人查體，能進一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們為什么在跑步時候疼，跑步時候他受力，是我們正常站立的時候，體重的四倍。所以在跑步的時候，不管是內側、外側，還是前側、后側，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時候，根據關節的情況應該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應該講究強度，講究速度了，應該慢跑。如果相對年輕的，骨質質量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應該經過專業的醫生給診斷。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 50790次

• 跑步肚子左邊疼怎么回事

  跑步引起肚子的左邊疼痛，有可能是由于跑步時沒有提前熱身，引起腹腔內的小腸脹氣。當腹腔內的小腸脹氣時，在跑步的過程中，小腸內的內容物刺激小腸的腸壁和黏膜，可以引起小腸的痙攣，引起腹部的疼痛。再一個就是長期的便秘引起大便的干燥，跑步時也可以引起腹部的左側的疼痛。還有一種情況就是泌尿系的結石，左側的輸尿管結石在跑步的過程中，結石可以引起輸尿管的痙攣，也可以引起腹部的疼痛。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-31 5371次

• 跑步胸疼怎么回事
  如果病人出現了跑步胸部疼痛的情況，這種情況主要是跑步期間肺活量增多，身體的需氧量明顯增加，會出現明顯的深大呼吸。這種情況很容易導致胸部的肌肉過度的牽拉，引起胸部肌肉的勞損，從而引起胸部的疼痛。再就是胸部肌肉過度牽拉以后也很容易導致肋軟骨炎，從而引起胸部疼痛的情況。但是這種疼痛，休息或者熱敷后癥狀會明顯緩解，所以說病人跑步時一定要勻速呼吸，以免導致胸廓過度的擴張，從而引起胸部疼痛的情況。
  語音時長 1:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-29 17673次

• 胸疼怎么回事
  胸痛的原因較多，首先要排除心臟和肺部的疾病，如心絞痛、肺炎、胸膜炎、結核，腫瘤，要做一下心電圖、心臟彩超、胸部CT等檢查。其次，胸部的受涼和病毒感染引起的肋間神經痛，也有可能引起胸痛。最后，女性乳房疾病，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺腫瘤，也可以引起胸痛，可以做一下彩超檢查。
  語音時長 1:13”
  代福存 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-06 2001次

• 跑步心口疼怎么回事
  病情分析：跑步心口疼需要首先考慮冠心病、心絞痛，但是胃食管反流，肋間神經炎，胸膜炎，心臟神經官能癥等等也需要考慮。其中，以冠心病、心絞痛最為嚴重，可以引起心肌梗塞、猝死等危及生命，建議積極治療，早期找到病因對癥治療。意見建議：跑步心口痛的患者需要注意低鹽低脂飲食，少吃肥肉和動物內臟，注意休息，不要勞累，不要劇烈運動和體力勞動，戒煙限酒，控制體重。
  童文娟 主治醫師重慶市江津區中醫院

  2020-08-18 1101次

• 跑步胳膊疼怎么回事
  病情分析：跑步出現胳膊疼，有可能是跑步的時候胳膊太用力，從而無意之中牽拉到軟組織而導致的損傷。另外也有可能疲勞之后，導致局部的關節炎發作，這種情況通常都會局部的皮溫升高，紅腫熱痛的情況。意見建議：如果是軟組織拉傷，通常外用一些消腫止痛活血化瘀的藥物癥狀就會緩解，如果是局部的關節炎，可以吃非甾體類抗炎藥來消炎止痛處理。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-23 3404次

• 跑步胸疼怎么回事怎么辦
  跑步時出現胸疼，可能是由多種原因導致的，包括不恰當的呼吸方法、吸入過多冷空氣、心臟或呼吸系統疾病以及運動過程中的胸部肌肉損傷等。針對不同原因，采取相應的措施，可以有效緩解疼痛。1、呼吸方法不當或吸入冷空氣可能導致胸疼。長跑時，身體對氧氣的需
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2024-12-20 0次

• 胸疼怎么回事，怎么辦？
  胸痛是一種常見卻又令人擔憂的癥狀，它可能由多種原因引起，給人們的生活帶來困擾。那么，胸痛究竟是怎么回事？又該如何應對呢？讓我們一同來探尋答案。胸疼的原因以及治療：1、過度勞累：在過度勞累期間，一般會消耗體內的氧氣，可能會導致胸腔部位供氧和供血不足。引起患者出現缺氧和缺血癥狀，從而會引起胸痛癥狀，需要
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2024-09-14 0次