??是不是每次胃脹、消化不良就糾結(jié)該吃消化酶片還是健胃消食片？??今天一篇講透！
??【核心區(qū)別】
??消化酶片：
成分：復(fù)合消化酶（蛋白酶、淀粉酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶
作用：快速幫助消化，支持實(shí)際的消化過(guò)程
定位：化學(xué)藥物，用于各種消化不良。
??健胃消食片：
成分：太子參、陳皮、山藥、麥芽、山楂
作用：調(diào)節(jié)胃腸功能，順帶消食
定位：中成藥，用于脾胃虛弱引起的食積
??【建議】
??應(yīng)急用→選消化酶片
??健脾胃→選健胃消食片
??日常調(diào)理
1??飲食調(diào)整：
??多吃山藥、小米粥
??飯后吃菠蘿、木瓜、發(fā)酵食品
??忌口：碳酸飲料、油炸食品、糯米（脹氣王者！）
2??習(xí)慣改善：
??飯后不要立刻躺下！散步10分鐘助消化
??睡前3小時(shí)不進(jìn)食，給胃休息時(shí)間
??按揉中脘穴（肚臍上4指），緩解脹氣超有效！
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
