面對尿酸高達(dá)700μmol/L的情況，需立即采取行動以降低尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)和腎結(jié)石等并發(fā)癥。以下措施包括飲食調(diào)整、體育鍛煉、藥物治療、定期檢查和控制相關(guān)疾病。
一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等，同時(shí)增加低嘌呤食物，如新鮮蔬果。保持充足的水分?jǐn)z入，有助于尿酸的排泄。
二、增加體育鍛煉
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出多余的尿酸。建議選擇有氧運(yùn)動，如散步、慢跑等。
三、藥物治療
1、別嘌醇：此藥能抑制尿酸生成，適用于尿酸生成過多型患者。
2、苯溴馬隆：這是一種尿酸排泄劑，可促進(jìn)尿酸排泄，適用于尿酸排泄障礙型患者。
3、非布司他：新型降尿酸藥物，既能抑制尿酸生成，也能一定程度上促進(jìn)尿酸排泄。
四、定期檢查
定期監(jiān)測血尿酸水平，及時(shí)調(diào)整治療方案，以保持尿酸在正常范圍內(nèi)。
五、控制相關(guān)疾病
對于存在高血壓、高血脂、糖尿病等相關(guān)疾病的患者，應(yīng)積極治療和控制這些疾病，以減少對尿酸水平的影響。
通過上述綜合措施，可以有效降低尿酸水平，減少相關(guān)健康風(fēng)險(xiǎn)。
