肩周炎這種疾病是一種無菌性的炎癥性疾病,常常是由于肩關節周圍的組織慢性勞損形成的,長時間的肩關節受到壓迫,讓肩關節處于某一個姿勢當中,會引起肩周炎的發生。
一般多發生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱;長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力;上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼發萎縮、粘連;肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當等。還有頸椎病,心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛,因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉變為真正的肩周炎。
肩周炎這種疾病是一種無菌性的炎癥性疾病,常常是由于肩關節周圍的組織慢性勞損形成的,長時間的肩關節受到壓迫,讓肩關節處于某一個姿勢當中,會引起肩周炎的發生。
一般多發生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱;長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力;上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼發萎縮、粘連;肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當等。還有頸椎病,心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛,因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉變為真正的肩周炎。
肩周炎的治療一般早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩,可改善癥狀。痛點局限時,可局部注射醋酸強地松龍、能明顯緩解疼痛。但是如果疼痛持續、夜間難以入睡時,可短期服用非甾體抗炎藥,雙氯芬酸鈉,芬必得,西樂葆以及云南白藥,并加以適量口服肌松弛劑。
無論病程長、短,癥狀輕、重,均應每日進行肩關節的主動活動,活動時以不引起劇痛為限。
1,糾正不良姿勢:對于經常伏案、雙肩經常處于外展工作的人,應注意調整姿勢,避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。
2,加強功能鍛煉:如工作或看電視45分鐘后,做“點點頭”、“仰仰頭”、“搖搖頭”等運動。
3,注意防寒保暖:不能長時間的吹空調,避免肩膀受涼,中老年人更應注意。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測