專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g(約半條)/天
慎食人群: 對魚過敏的人群、痛風(fēng)患者
宜食原因: 魚中的營養(yǎng)價值較高,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及微量元素,吃了之后可以為機體補充營養(yǎng),能夠提高機體免疫力,對身體恢復(fù)有幫助。另外魚并不屬于辛辣刺激性食物,吃后不會加重病情。
注意事項: 患者可以將魚蒸熟或煮熟后吃,不可以過量攝入,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
正文:
感染新型冠狀病毒的患者可適量吃魚。
建議用量:200g(約半條)/天。
患者感染新型冠狀病毒后通常會出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況,在此期間可以適量吃魚。魚中的營養(yǎng)價值較高,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及微量元素,吃了之后可以為機體補充營養(yǎng),能夠提高機體免疫力,對身體恢復(fù)有幫助。另外魚并不屬于辛辣刺激性食物,吃后不會加重病情。
患者可以將魚蒸熟或煮熟后吃,不可以過量攝入,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。對魚過敏的人群一般需要慎食,以免引起惡心、嘔吐等過敏反應(yīng)。魚中的嘌呤含量比較高,痛風(fēng)患者也需要慎食,以免引起關(guān)節(jié)疼痛,影響疾病恢復(fù)。
患者在平時應(yīng)多休息,保持充足的睡眠,定期對室內(nèi)消毒,并保持心情愉悅,有利于身體恢復(fù)。同時還要少去人群密集的地方,在外出時做好防護(hù)工作,及時佩戴口罩。