專家建議: 可適量喝
建議用量: 350ml（約1杯）/天
慎食人群: 對牛奶過敏的人群、乳糖缺乏的人群
宜食原因: 牛奶屬于一種高營養的飲品，其中含有豐富的氨基酸、蛋白質、脂肪等營養成分，患者適量喝牛奶能夠為身體補充營養，而且牛奶中不含有辛辣刺激的物質，不會對皮膚造成刺激，也不會加重病情。
注意事項: 應將牛奶煮熟后喝，如果牛奶發生變質，應避免喝；不能過量喝牛奶。
正文:
長粉刺的患者可適量喝牛奶。
建議用量：350ml（約1杯）/天。
長粉刺的患者應以清淡飲食為主，避免食用辛辣刺激的食物。牛奶屬于一種高營養的飲品，其中含有豐富的氨基酸、蛋白質、脂肪等營養成分，患者適量喝牛奶能夠為身體補充營養，而且牛奶中不含有辛辣刺激的物質，不會對皮膚造成刺激，也不會加重病情。
應將牛奶煮熟后喝，如果牛奶發生變質，應避免喝，牛奶中的蛋白質和脂肪含量較高，過量喝容易引起消化不良，所以不能過量喝牛奶。對牛奶過敏的人群、乳糖缺乏的人群喝牛奶后容易引起惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，一般需要慎喝。
患者應注意對皮膚的清潔和護理，保持充足的休息，避免過于勞累，還應避免熬夜，以免加重皮損的癥狀。同時，不要過于緊張、焦慮，積極面對病情，積極接受治療。
