醉酒后嘔吐是身體對過量酒精的一種自然反應(yīng)，此時胃黏膜受到刺激，需要妥善護理。在飲食上，應(yīng)選擇溫和、易消化的食物，以緩解胃部不適，同時補充因嘔吐而流失的水分和營養(yǎng)。
蜂蜜水是極佳的選擇。蜂蜜中的果糖能促進乙醇的分解吸收，不僅有利于快速醒酒，還能緩解飲酒后的頭痛感。
水果如葡萄和柚子也是良好的解酒食物。葡萄中的酒石酸能與乙醇結(jié)合，降低體內(nèi)乙醇濃度。柚子則能緩解酒后的口氣，并有助于解酒毒。
酸奶和小米粥對胃有很好的保護作用。酸奶中的鈣能緩解酒后煩躁，同時保護胃黏膜；小米粥能減輕乙醇對胃黏膜的刺激，促進乙醇代謝。
除了食物，必要時也可考慮藥物治療。復(fù)合維生素B片可促進肝臟代謝，幫助排毒；奧美拉唑腸溶片能保護胃黏膜，緩解胃部不適；若酒后頭痛，可遵醫(yī)囑服用布洛芬膠囊。
鹽酸納洛酮舌下片主要用于急性乙醇中毒，能改善醉酒癥狀。但需注意，藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免私自用藥。
綜上所述，醉酒嘔吐后，合理的飲食和藥物選擇能有效緩解不適，保護身體健康。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
