男性陽虛吃溫熱性質的食物,比如牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、桂圓、荔枝、山藥、人參、鹿茸、牡蠣、枸杞、韭菜、生姜等,都具有補陽的作用,可以調理男性陽虛的癥狀。患者還應該少進食生冷的食物和冷飲,減少對胃腸的刺激,注意休息,避免熬夜過度勞累來改善陽虛。
男性陽虛多因素體陽氣虛弱;或外感陰寒之邪,陽氣受損;或年老陽衰;或房室過度,損傷腎陽所致。患者可表現(xiàn)為面色蒼白或晦暗,怕冷,手足不溫,出冷汗,精神疲倦,氣息微弱,或有浮腫,下肢為甚;舌質胖嫩,邊有齒印,苔淡白而潤,脈細微、沉遲或虛大。
陽虛患者除了食補,還可用藥物調理,一般陽虛有心陽虛和腎陽虛之分。心陽虛的患者兼有心悸自汗,心胸憋悶疼痛的癥狀,可用保元湯益氣溫陽來調理;腎陽虛的患者兼有腰膝酸痛,遺精陽痿,多尿的癥狀,可用右歸丸溫補腎陽來調理。