冬泳對關節的損傷基本上是沒有的。
冬天進行游泳，這種類似的鍛煉是需要逐漸的開始的，如果要是身體逐漸的適應之后，這是非常有利的，對身體的健康是非常有利的。
關節如果能夠適應這么寒冷的狀態下，這種類似的運動，對關節的強度，對關節的運動都是有好處的，當然冬泳不是所有的人都能夠適合。
而且如果要進行冬泳的時候，一定要適量的，逐漸的開始，不能在身體沒有任何保護的情況下，進行冬泳的這種運動。
冬泳會損傷關節嗎
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-161638次
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關節損傷會誘發痛風嗎關節損傷本身不會誘發痛風，但是痛風會導致關節損傷。關節損傷是一種機械性的損傷，機械性的炎性表現，而痛風是因為體內的代謝障礙，導致的尿酸鹽沉淀在關節內滑膜上面，導致的一個炎癥。所以這兩個的發病機理都不一樣，但是痛風以后尿酸鹽的沉積以后，它會導致關節軟骨面出現磨損，所以它會導致關節損傷，而關節損傷不會導致痛風。
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張勇
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-14 2702次
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關節損傷會導致骨質疏松嗎關節損傷一般情況下，短期內不會導致骨質疏松，但是所有的關節損傷，它往往會引起疼痛。疼痛的情況下，相對來說就不敢走路，負重就會差，負重差了以后，就不敢踩地了，然后負重力量減少了，所以我們這個骨頭，它承受的應力就減少了。經受應力我們知道，它里頭有個叫骨細胞，它感受應力差了以后，它就會啟動刺激了破骨細胞，來吃骨頭，這樣我們的骨量就會減少了。所以短期內的關節的疼痛，不會引起骨質疏松，但是如果長期它疼痛以后，我不敢踩地了，它相對繼發的，會導致骨質疏松。比如我們骨折，不敢踩地，那個地方疼，關節損傷疼以后，長期一段時間一般情況下，至少是要數周，或幾個月以上，我們骨量就會減少了。
01:13
曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-10 1986次
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冬泳會損傷關節嗎冬泳對關節的損傷基本上是沒有的。冬天進行游泳，這種類似的鍛煉是需要逐漸的開始的，如果要是身體逐漸的適應之后，這是非常有利的，對身體的健康是非常有利的。關節如果能夠適應這么寒冷的狀態下，這種類似的運動，對關節的強度，對關節的運動都是有好處的，當然冬泳不是所有的人都能夠適合。而且如果要進行冬泳的時候，一定要適量的，逐漸的開始，不能在身體沒有任何保護的情況下，進行冬泳的這種運動。語音時長 01:12”
焦勇強
主治醫師河北工程大學附屬醫院
2019-10-29 2731次
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冬泳損傷膝關節嗎冬泳對于膝關節部位是會產生損傷的，而這種損傷多是由于膝關節部位受涼導致的。因為冬天水質比較涼，在冬泳的過程中，很容易導致涼水刺激膝關節部位，導致膝關節周圍的韌帶，關節囊出現痙攣、收縮，并且會影響膝關節部位的血運，從而導致膝關節內部的軟骨半月板出現缺血以后，引發水腫、退變的情況，從而就會導致膝關節部位有疼痛的癥狀，并且還容易引發膝關節部位過早的出現退變骨質增生，引起骨性關節炎的情況。所以說冬泳對于膝關節部位會產生損傷的，并且容易導致膝關節部位受涼以后，疼痛和引發退變的情況。語音時長 01:16”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-29 3686次
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冬泳會損傷關節嗎病情分析：冬泳是會損傷關節的，尤其是不經常冬泳的人群，關節受到冷水刺激會導致關節肌肉劇烈收縮，引起關節活動受限，導致關節疼痛腫脹。另外，冬泳還容易引起膝蓋骨關節炎，損傷膝關節。所以建議不要冬泳，或者減少冬泳頻次。意見建議：冬泳導致關節損傷，建議用毛巾熱敷關節，用熱水浸泡關節，使關節放松，減輕關節疼痛腫脹現象，同時還可以通過外科手術，按摩理療的方法修復受損的關節。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2022-12-12 1205次
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魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2022-12-30 803次
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健身會損傷關節嗎健身會導致關節損傷，健康的關節使我們能夠順利完成運動的完整動作。但是，如果關節受損，運動會受到影響，重量和質量會降低，更嚴重的會給自身帶來不便和痛苦。因此，運動需要循序漸進，科學運動，網上有一些比較專業的健身視頻，可以參考看看。最重要的一點是根據自己的身體狀況逐漸增加運動量，絕不能急于鍛煉。如果肌肉
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
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