左腳膝蓋疼的原因可能有：
一，脂肪墊勞損，脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血，肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關節(jié)活動受限。
二，半月板損傷，半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節(jié)微屈時，如果突然過度內(nèi)旋伸膝和外旋伸膝，有可能引起半月板撕裂。
三，膝關節(jié)創(chuàng)傷炎、創(chuàng)傷性滑膜炎，膝關節(jié)滑膜是組成膝關節(jié)主要結(jié)構(gòu)之一，滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節(jié)軟骨面的潤滑，增加關節(jié)活動范圍，由于外傷和過度勞損等因素損傷滑膜，會產(chǎn)生大量積液，使關節(jié)內(nèi)壓力增高，若不及時消除，則很容易引起關節(jié)粘連，影響正常活動。
四，膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，這種病癥多見于中老年女性居多，超重負荷是致病的主要原因。
五，膝關節(jié)韌帶損傷，膝關節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻和內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側(cè)和外側(cè)副韌帶損傷。
