姨媽在臨床上叫做月經(jīng)，月經(jīng)正常周期為21~35天。
月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，是女性的一種正常生理現(xiàn)象，具有周期性和自限性。從本次月經(jīng)第1天到下次月經(jīng)的第1天的間隔時(shí)間叫做月經(jīng)周期，正常月經(jīng)周期的范圍一般為21~35天，平均為28天。
患者出現(xiàn)月經(jīng)周期不正常的情況，可能是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起的，也可能是患有多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因所致，需要引起重視，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查明確病因，然后可根據(jù)病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予規(guī)范的治療。
月經(jīng)期間需要做好護(hù)理工作，保持自身的清潔衛(wèi)生，避免發(fā)生性行為，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，避免攝入生冷和辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、雪糕、辣椒等，同時(shí)也應(yīng)保持充足的休息，避免過(guò)度勞累，以免對(duì)身體造成不良影響。
