是可以長期服用的,但是每次服用只要適量就可以了,切記不要過量,三黑粉使用起來比較方便沒有任何的副作用,黑色獨入腎經,食用黑色食品能夠益腎強腎補腎壯陽,活化腦細胞抗衰老,加上芡實健脾祛濕固腎止瀉,桑葚助陽補血,山藥補腎健脾,枸杞補虛益精。
那么對于三黑粉其中的黑芝麻性平味甘,可藥食兩用,黑芝麻含有優質的蛋白質和豐富的礦物質,具有滋養肝腎養血潤燥的作用,被視為滋補佳品,并且含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素,特別適合因肝腎不足所導致的脫發、皮膚干燥,中老年朋友比較適用。
中醫認為腎為先天之本,內藏先天之精,關乎壽命也關乎健康,中醫上養腎補腎推行的是健康食補,食補養腎雖然很慢但是對身體沒有激素刺激產生依賴等副作用,而且在日常生活中非常常見。