寶寶睡著了老是搖頭一般是室內溫度過高、噪聲過大、缺鈣、痱子、濕疹等原因導致的，需要去醫院查明原因后進行改善。
1、室內溫度過高：
如果室內溫度比較高，可能會導致血液循環速度加快，容易影響寶寶的睡眠質量，寶寶會出現老是搖頭的情況，同時還會伴隨出汗、面色發紅的情況，可以調節室內溫度進行改善，室內溫度需要控制在24~26℃。
2、噪聲過大：
如果室內噪聲比較大，會對寶寶的聽神經造成刺激，從而出現睡覺不安穩的情況，寶寶可能會搖頭，還會伴隨易驚醒的情況。需要保持室內安靜，寶寶睡覺時要關閉門窗，能夠起到隔音的作用。
3、缺鈣：
如果寶寶對鈣吸收不是很好，缺鈣可能會影響神經和肌肉的正常功能，導致睡眠質量差，同時還會伴隨哭鬧不安的情況。可以在醫生的指導下服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物治療，這些藥物可以在飯后服用。
4、痱子：
這種疾病主要發生在炎熱的環境中，汗孔堵塞，汗液潴留，皮膚表面會出現紅疹，會影響寶寶的睡眠質量，還會伴隨皮膚紅腫、瘙癢等不適癥狀。可以遵醫囑涂抹爐甘石洗劑、風油精、清涼油等藥物治療，涂抹藥物前可以用溫水清潔皮膚，可以使治療效果更加明顯。
5、濕疹：
這種疾病可能是接觸過敏原、環境改變等原因引起的，可引起身體不適，會影響正常的睡眠，皮膚表面還會出現丘皰疹，還可能會有滲出傾向，可以在醫生的指導下涂抹丁酸氫化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏、地奈德乳膏等藥物治療，涂抹這些藥物后可以適當按摩，能夠加快藥物吸收。
寶寶屬于特殊人群，不要盲目應用藥物，以免加重身體負擔，影響正常的生長發育。
