雞肉通常可以和花生一起煲湯,一般不會對身體健康造成影響。
雞肉肉質細嫩,味道鮮美,含有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素等豐富的營養元素,能提供給人體健康所需要的營養,同時還能夠改善人體的體質,增強機體免疫力,所以對于營養不良的患者可以適當食用雞肉。花生中含有豐富的蛋白質以及維生素成分,不僅可以起到很好的滋補效果,同時還可以增強食欲,補充體力。花生當中含有多種人體所需要的氨基酸,食用之后可以增加體內免疫球蛋白合成,還能夠有效增強免疫功能。兩種食物共同食用不會產生反應,同時也不會產生有害的物質,一起吃不會降低各自的營養成分,所以可以一起煲湯。
雖然雞肉和花生里的營養成分比較高,但是在吃的同時要避免暴飲暴食。平時也可以適量的吃一些其他的水果,比如蘋果、香蕉、獼猴桃等,都可以補充身體所需要的營養。