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心理不正常的表現有躁狂、抑郁、低落、悲觀、神志不寧等，主要從性格、生理、社會環境等方面體現。

1、性格：

由于人腦的先天性意識生理基礎，一般在性格內向、憂思多慮、自我要求高或自卑心重等性格特點的人群中容易出現心理不正常的現象，一般表現為敏感多疑、容易產生嫉妒心理或偏執型精神病。

2、生理：

當機體內中樞神經遞質中的乙酰膽堿、去甲腎上腺素、多巴胺等物質異常時，導致內分泌紊亂，容易表現出心理障礙，如亢奮、精神異常、精力不集中、情緒不穩定等。

3、社會環境：

通常在人們處于噪音環境、人群過度擁擠的空間或極大的社會壓力中的時候，就容易出現煩躁不安、反應遲鈍、產生恐懼感、焦慮，甚至精神異常等。

綜上所述，心理不正常時的表現非常多，初期常表現為焦慮、抑郁、情緒低沉、精神緊張或恐懼易怒等。嚴重者甚至具有心理變態、悲觀絕望等心理不正常表現?；颊咝枰M行自我調節，通過傾訴、旅游、讀書、聽音樂、釣魚等自己喜歡的活動方式來排解或宣泄不良情緒。必要時，可在心理醫生的指導下進行針對性治療。

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