冠心病患者在疾病的穩(wěn)定期，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)病情的緩解有積極作用。適合冠心病患者的運(yùn)動(dòng)主要包括散步、慢跑、太極拳等低強(qiáng)度活動(dòng)。
散步是最簡(jiǎn)單且適合冠心病患者的運(yùn)動(dòng)。它可以幫助患者逐步提高心肺耐力，而不會(huì)給心臟帶來(lái)過(guò)大的負(fù)擔(dān)。建議患者在空氣新鮮的公園或綠地進(jìn)行，每次20-30分鐘，以不感到過(guò)度疲勞為宜。
慢跑對(duì)于有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的冠心病患者來(lái)說(shuō)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。慢跑能夠更有效地提高心肺功能，但需注意控制速度和時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)不適。
太極拳作為一種傳統(tǒng)的中國(guó)武術(shù)，其動(dòng)作緩慢而流暢，有助于調(diào)和氣息，對(duì)冠心病患者康復(fù)大有裨益。
綜上所述，冠心病患者在疾病的穩(wěn)定期應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以改善生活質(zhì)量和預(yù)后。同時(shí)，所有運(yùn)動(dòng)計(jì)劃都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
