增重一般吃雞蛋、豬肉、漢堡、健胃消食片、甲巰咪唑片等食物和藥物，如果自身患病應(yīng)及時就醫(yī)。
1、雞蛋：
當(dāng)身體過度消瘦時會導(dǎo)致身體抵抗能力下降，此時則需要增重，增重時可以適量的吃些雞蛋，能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)和能量有利于體重增長。
2、豬肉：
屬于高蛋白質(zhì)、高脂肪的食物，比較符合有增重需求人群的飲食，吃了以后有利于增加皮下脂肪含量。
3、漢堡：
屬于高熱量食物，吃了漢堡以后其中的熱量會在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪，從而發(fā)揮增重的作用。
4、健胃消食片：
如果消化功能比較弱，會影響身體對食物的吸收和利用，引起身體消瘦，此時可以遵醫(yī)囑應(yīng)用健胃消食片，能夠促進(jìn)消化，有利于體重增加。
5、甲巰咪唑片：
如果自身出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)癥，會因甲狀腺激素分泌過多，使身體的新陳代謝增快、中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，進(jìn)而引起身體消瘦。此時可以遵醫(yī)囑吃甲巰咪唑片，能夠抑制甲狀腺激素分泌，有利于改善身體消瘦。
無論吃哪種食物，都需要注意適量，無論吃哪種藥物都應(yīng)遵醫(yī)囑。
