要來月經腰疼可能是盆腔充血、乳酸堆積、經前期綜合征、宮頸炎、盆腔炎等原因引起的，患有疾病時應及時就醫。
1、盆腔充血：
月經是伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，在要來月經前，通常會導致盆腔充血，可能會對腰部神經造成一定刺激，出現腰部輕微疼痛。此種情況屬于生理性，隨著月經周期的結束，可自行緩解，不需要特殊治療。
2、乳酸堆積：
在月經前如果進行了大量的運動，可能會導致腰部肌肉產生大量的乳酸，造成乳酸堆積，因此可出現腰部酸痛的癥狀?？梢酝ㄟ^使用熱毛巾熱敷或者用手對腰部進行順時針按摩的方式緩解，能夠促進乳酸代謝。
3、經前期綜合征：
病因尚不明確，可能與卵巢激素失調、精神社會因素和神經遞質異常等有關，臨床癥狀主要表現為在月經來潮前出現乳房脹痛、頭痛、腰背疼痛、腹部脹滿等。一般在月經來潮后，癥狀可自然消失，不需要特殊治療。
4、宮頸炎：
是發生在子宮頸的炎癥，主要是因感染因素引起的，炎癥刺激會使患者出現陰道分泌物增多、陰道異常出血、腰腹部疼痛等癥狀。可以遵醫囑服用鹽酸米諾環素片、鹽酸多西環素片、阿奇霉素分散片等藥物治療，可以促進炎癥消退，使癥狀緩解，服用藥物時應選擇溫水送服，有利于藥效發揮。
5、盆腔炎：
是常見的女性上生殖道感染性疾病，在炎癥的刺激下，會導致盆腔充血，可能會對腰部神經造成一定的刺激，出現腰疼的現象?？梢栽卺t生的指導下靜脈點滴注射用青霉素鈉、注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑注射液等藥物治療，可以起到抗菌消炎的作用，炎癥消退后，腰疼的癥狀即可得到緩解。服用藥物期間避免吃辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物，以免降低藥效。
平時需要保持良好的心態及勞逸結合，注意自身的衛生清潔，預防引起感染。
