孕婦睡覺腿酸可能是過度勞累、子宮壓迫、睡覺姿勢(shì)不當(dāng)、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因引起的，建議就醫(yī)做進(jìn)一步檢查。
1、過度勞累：
如果孕婦白天久站或者來回走動(dòng)，容易增加下肢壓力，從而在睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)腿酸痛的癥狀，建議日常注意休息，避免過度勞累。
2、子宮壓迫：
隨著胎兒生長(zhǎng)，子宮會(huì)慢慢增大，從而會(huì)對(duì)下肢造成壓力，其屬于正常現(xiàn)象，可以用托腹帶、托腹褲等物品幫助孕婦托起腹部，從而減輕機(jī)體不適癥狀，在使用時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)大小，避免出現(xiàn)過緊的情況。
3、睡覺姿勢(shì)不當(dāng)：
如果長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)睡覺，容易對(duì)腿部造成壓力，導(dǎo)致其血液流通不暢，從而出現(xiàn)麻木、酸痛等癥狀，建議在清醒時(shí)更換睡覺姿勢(shì)，并且可以將下肢用被子抬高，有利于減輕不適癥狀。
4、缺鈣：
由于此時(shí)期孕婦和胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)比較多，如果孕婦沒有及時(shí)補(bǔ)充鈣，容易導(dǎo)致機(jī)體缺鈣，也會(huì)引起此現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3顆粒、碳酸鈣D3片、維D2乳酸鈣片等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：
由于此時(shí)孕婦腰部受壓比較大，并且孕婦容易保持后仰的姿勢(shì)，此情況容易引起腰椎間盤出現(xiàn)改變，其如果壓迫到坐骨神經(jīng)，也會(huì)引起下肢出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀，可以在專業(yè)醫(yī)生操作下通過按摩治療，但孕婦應(yīng)注意自身反應(yīng)，以免按摩力度過大，對(duì)機(jī)體和胎兒造成不良反應(yīng)。
建議日常也要做好防護(hù)，并且定期遵醫(yī)囑去醫(yī)院檢查，方便了解胎兒發(fā)育情況。
